CrossFit

« Trente minutes chrono » reçoit aujourd’hui deux jeunes femmes Diane LAPORTE et Marie PELLETIER. Elles sont venues jusqu’au boulevard Pasteur dans les studios de Divergence pour nous parler de leur sport et de leur métier. Elles enseignent et pratiquent le CrossFit créé en 1970 par Greg Glassman, un ancien gymnaste.n J’ai demandé à Marie qu’elle m’éclaire et voilà en résumé ce qu’elle m’a répondu : « Le CrossFit, c’est un mélange de différentes activités physiques et sportives dont les principes sont: des mouvements fonctionnels, des séances constamment variées et une intensité élevée.n Le CrossFit utilise et combine des mouvements issus de la gymnastique, l’haltérophilie et l’endurance.n Il est basé sur des mouvements de la vie quotidienne (soulever, porter, se baisser, courir, sauter, etc.), il permet ainsi un renforcement global pour mieux appréhender les gestes de tous les jours.n Pratiqué en cours collectifs, il est porteur de valeurs telles que : la solidarité, la convivialité et l’entraide. C’est un sport individuel avec un esprit collectif. »n Tout un programme pour 30’ d’émission, afin de faire plus ample connaissance avec nos invitées et leur sport.nnnQuelques liens :nnn

Ostal Crossfit la GardiolennfacebooknnFactory Life Baillarguesn

facebookn nnnDiffusion samedi 20 janvier 2018 – 19h30nnnAnimation O.NottalenRéalisation B.Bertrandnnnnnnnn »

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